Ramai yang cakap tak ada masa nak bersenam.Apakah kaedah yang sesuai untuk orang yang hidup dalam kehidupan yang pantas?
Jika anda tidak mempunyai asas sukan, agak lemah, dan tidak boleh menyertai latihan sistematik, anda boleh mengkonfigurasi basikal tegak peralatan kecergasan.
Dengan peralatan kecergasan ini, ia sama dengan mempunyai gim kecil di rumah, anda boleh menghilangkan lemak dan berehat di rumah, dan seluruh keluarga boleh menggunakannya bersama-sama.
Basikal tegak boleh menguatkan otot anggota bawah kita.
Basikal tegak adalah lembut dalam pergerakan dan berkesan boleh mengurangkan tekanan pada lutut, jadi ia amat sesuai untuk orang yang mempunyai sendi lutut yang lemah untuk kecergasan harian.
Hari ini, saya mengesyorkan basikal tegak SUNSFORCE, yang lebih sesuai untuk seisi keluarga.
Masa siaran: Jun-10-2022