Squat&leg press ialah peralatan kecergasan pelbagai fungsi yang boleh membantu pengguna melatih otot-otot kaki dan punggung.
Ia biasanya terdiri daripada penekan terbalik dan rak mencangkung, menyediakan pelbagai pilihan senaman yang berbeza.Bahagian pedal terbalik membolehkan pengguna duduk dan meletakkan kaki mereka pada pedal untuk menggerakkan otot paha dan punggung hadapan dengan menolak pedal ke hadapan.Dengan melaraskan sudut dan beban berat pedal kaki, pengguna boleh memilih intensiti latihan yang sesuai dengan mereka.Rak jongkong menyediakan sokongan dan keseimbangan untuk pergerakan jongkong, dan pengguna boleh meletakkan bar barbel di dalamnya untuk latihan jongkong.Squat boleh melatih pelbagai kumpulan otot dengan berkesan seperti bahagian belakang peha, punggung dan otot perut.Ia adalah salah satu latihan latihan badan bawah yang biasa.Tekan Squat&leg mempunyai ciri-ciri struktur padat, pelbagai fungsi, dan sesuai untuk kegunaan rumah.Ia sesuai untuk orang yang ingin melatih otot bahagian bawah badan di rumah.Sebelum digunakan, sila pastikan anda mematuhi garis panduan operasi keselamatan dengan ketat untuk mengelakkan kecederaan.
Masa siaran: Jun-21-2023