Lat Pulldowns terutamanya melatih otot-otot belakang serta bisep.Sebelum memulakan bangku mungkin memerlukan pelarasan yang boleh dilakukan menggunakan pemegang merah untuk mendatarnya
kedudukan, dan pad paha dilaraskan untuk memastikan anda berada di tempatnya.Ambil cengkaman overhand pada palang panjang dan tariknya ke bawah ke arah bahagian atas dada memandu dari siku Jeda seketika di bahagian bawah untuk memicit belakang anda semasa dalam keadaan tegang.Kawal bar sandaran berhenti daripada membenarkan pemberat ke bawah (dalam kes ini, anda mungkin perlu bersandar sedikit ke belakang untuk membolehkan julat gerakan penuh.
HPA404 Single Stations Multi Gym ialah salah satu produk unggulan siri komersial ringan SUNSFORCE.Spesifikasi adalah seperti berikut.
| Saiz Produk | 2100*1380*2050mm |
| Berat bersih | 110KG |
| Berat kasar | 125KG |
Masa siaran: Apr-24-2023