Mesin Smith mempunyai dua trek bergerak tetap, yang dibingkai oleh bingkai.Oleh itu, mesin penekan bangku Smith tergolong dalam peralatan tetap dan agak mudah digunakan.
Walaupun trek mesin tekan Smith condong adalah tetap, kumpulan otot yang boleh dilatih adalah sangat komprehensif.Dari penekan bangku, tolak bahu hingga mencangkung, dan dari humerus 2 hingga paha 4, gim rumah mesin Smith boleh digunakan untuk latihan.
Masa siaran: Apr-10-2023