Treadmill sangat berkesan dalam mengurangkan berat tambahan.Ia adalah peralatan yang popular selama bertahun-tahun dan semuanya atas alasan yang baik.Pelari pertama dan pelari mahir boleh menggunakan treadmill dan mendapatkan fizikal yang langsing & cergas. Ini adalah pilihan yang lebih baik untuk bersenam di rumah daripada pergi ke luar.Ia adalah lebih baik pada masa apabila tinggal di rumah adalah 'normal baharu'.
Masa siaran: Jul-22-2022